Košík
0
0,00 Kč
Chcete si splnit své sny i přes každodenní výzvy s ADHD? Jste na správném místě!
O mně
Jsem absolventka psychologie a ADHD koučka. S koučováním jsem začala, abych pomáhala dospělým s ADHD, jako jsem já, zvládat výzvy každodenního života a dosahovat svých cílů. Ve svém volném čase se věnuji zdravému životnímu stylu a seberozvoji.
Věřím, že všechny odpovědi nosíme v sobě. Ať už je váš problém jakýkoliv, vždy existuje řešení.
Služby
Úvodní konzultace
Nezávazná 30 min. online schůzka, na které se seznámíme a zjistíme, zda je vaše téma na koučink vhodné.
Pro rezervaci úvodní konzultace se platí záloha 500,- Pokud se domluvíme na společné spolupráci, tak zálohu odečtu z ceny vybraného balíčku. V jiných případech je záloha nevratná.
Individuální koučink
Koučování zaměřené na vás a vaše cíle s ohledem na projevy ADHD. Pomocí transformačního koučinku se zaměříme na váš rozvoj.
Vyberte si jeden ze 3 balíčků ADHD koučování, které nabízím pro dlouhodobou spolupráci. Ceník balíčků je ZDE.
Příprava strategie/plánu
Spolupráce je zaměřená na konkrétní projekt a dosáhnutí žádaných výsledků. Tahle varianta je skvělá pro vytvoření učebního plánu na semenstr/zkouškové, nebo pro pracovní projekty.
Cena se odvíjí od počtu sezení, záleží na domluvě.
Bližší informace ke konkrétním službám najdete v sekci: OTÁZKY A ODPOVĚDI
S čím se na mě můžete obrátit?
- Jak si udělat v hlavě i diáři pořádek – Naučíte se organizovat práci, studium i osobní život tak, aby vás to nepřetěžovalo
- Dokončit věci, které jste už 100x odložili – Společně vytvoříme strategii, jak zvládnout projekty bez stresu a úzkosti.
- Vytvořit si zdravé návyky (i když vám zatím žádné nevydržely) – Objevíte, jak si nastavit rutiny, které vás podpoří místo toho, aby vás svazovaly.
- Najít motivaci a udržet ji – Přestanete se cítit provinile za prokrastinaci a naučíte se pracovat se svým mozkem, ne proti němu.
- Zdravě regulovat emoce a přebytek energie – Ať už vás ADHD žene k přetížení, nebo vás brzdí úzkost, najdeme způsob, jak se s tím vyrovnat.
- Žít život, který je v souladu s vámi – Nastavíme cíle, které dávají smysl vám, ne jen vašemu okolí.
.